Hot Yoga søndagsklasse - Yin Yoga

Søndag kl. 10-11.15.

Har du brug for at mærke dig selv bedre i et selvkærligt rum?

Sachas hot-yin klasser er et langt selvkærligt kram til dig selv, din krop og dit sind.

Du ligger i varmen i lange klassiske yin-stræk, som Sacha guider dig i, overgivet til tyngdekraften og forbundet med dit powerfulde åndedræt.

Hot-yin er en praksis, hvor du har dig selv i fokus og møder op lige som du er.

Kom og mærk hvordan det er at være dig, når der er mere ro på.

Klassen undervises i 37 graders infrarød varme. Du er meget velkommen i yogasalen fra kl. 9.45, hvor du i stilhed lander på yogamåtten og kan vænne dig til varmen inden din undervisning begynder.

Ønsker du at tilmelde dig klassen, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.

Det er ikke muligt at deltage med en erstatningsklasse.