Åbent Hus søndag - Morgenyoga kl. 8.30-9.45

Åbent Hus – Kom og prøv en gratis yogaklasse!

Vi inviterer dig til åbent hus d. 15. og 16. august. Uanset om du er nysgerrig på yoga, nybegynder eller erfaren udøver, er du hjerteligt velkommen til at deltage i en gratis klasse og opleve vores undervisning, lokaler og stemning.

Hver dag vil der være 5 forskellige yogaklasser at vælge i mellem - både yoga & hot yoga.

Vigtigt:

• Du kan tilmelde dig 1 klasse denne weekend
• Tilmelding via hjemmesiden er nødvendigt
• Vi har alt udstyr til udlån, men du er velkommen til at medbringe din egen yogamåtte. Tilmelder du dig en hot yoga klasse skal du selv medbringe 2 håndklæder - et stort til yogamåtten og et mindre til yogapøllen.

Vi glæder os til at se dig til Åbent Hus på Tolderlundsvej 7 (yoga) & Buchwaldsgade 35, kld. (hot yoga).

--o00o--

Søndag d. 16. august kl. 8.30-9.45

Morgenyoga med Sacha

Morgenyogaen indebærer en vækning af kroppen, en sekvens med fokus på styrke og smidighed og afsluttes i en rolig yin-energi for at invitere kroppen til at aktivere det parasympatiske nervesystem, som vi kan gøre vores bedste for at tage med os, når praksissen er afsluttet, og vi bevæger os videre i vores dag.

Ønsker du at tilmelde dig denne klasse, da tryk på Tilmeld og udfyld tilmeldingsblanketten. Du vil efterfølgende modtage en mail med en bekræftelse.