Yin Yoga Event - Forår

De fem årstider

Denne yin yoga-eventrække tager udgangspunkt i de fem årstider i TCM (Traditionel Kinesisk Medicin). Yin yoga bygger på et ældgammelt system, som også danner grundlag for blandt andet akupunktur. Når vi arbejder med årstidernes energi, fordyber vi os i de yin-stillinger, der stimulerer de meridianbaner, som hører til den pågældende årstid. I TCM arbejder man med fem årstider: sensommer, efterår, vinter, forår og sommer.

Jeg har skabt denne eventrække til dig, der er nysgerrig på, hvordan yin yoga kan understøtte kroppen i takt med årstidernes skiften. Undervejs deler jeg ud af min viden om meridianbanernes placering i kroppen, deres tilknyttede følelser, hvordan de kommer til udtryk i balance og ubalance, de fem elementer og deres betydning – og meget mere.

I TCM handler alt om balance. Jeg oplever ofte, at vi lever hektiske og travle liv, hvor vi glemmer at mærke kroppen og skabe kontakt til vores egen kerne. Derfor er disse events både for dig, der ønsker at fordybe dig i yin yogaens bagvedliggende teori, og for dig, der længes efter mere ro, nærvær og balance i hverdagen. Med yin yoga og principperne fra TCM som fundament udforsker vi, hvordan du kan støtte både krop og sind og skabe større balance i dig selv.

Hver event begynder med, at vi sammen lander i rummet og finder ro. Herefter bevæger vi os gennem en række yin-stillinger, hvor jeg undervejs deler viden og inviterer til fordybelse i yin yogaens univers. Vi afslutter med en guidet shavasana, som er tilpasset den energi og de kvaliteter, der kendetegner årstiden.

Alle events begynder med at vi lander ind i rummet sammen, en serie af yin stillinger hvor jeg uddyber og vi nørder i yin yogaen og til afslutning en guidet shavasana, som er tilpasset årstiden.

Jeg glæder mig til fem events, hvor vi sammen går i dybden med, hvad yin yogaen kan, og hvordan den kan skabe mere balance i krop og sind.

Søndage kl. 12.00–14.30:
• Sensommer: 6. september 2026
• Efterår: 8. november 2026
• Vinter: 17. januar 2027
• Forår: 4. april 2027
• Sommer: 13. juni 2027

Du kan vælge at tilmelde dig ét event ad gangen eller hele forløbet med alle fem events. Prisen er 300 kr. pr. event eller 1.200 kr. for hele forløbet.

Ønsker du at tilmelde dig eventet, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.

Det er ikke muligt at deltage med en erstatningsklasse.

Afbudspolitik ved events & workshops:Tilmelding til workshops og events er bindende, og det er desværre ikke muligt at afmelde eller flytte sin plads til en anden dato. Refusion tilbydes derfor ikke.

Hvis du bliver forhindret i at deltage, er du meget velkommen til at give din plads videre til en ven eller bekendt. Send blot en mail til info@nordiskyoga.dk, så vi kan registrere ændringen.

Bemærk, at dette også gælder ved sygdom, skader eller andre uforudsete situationer.