Hatha Yoga - letøvede
Tilmeld
Mandag kl. 18.15-19.45
Kurset henvender sig til dig, der før har gået på grundkursus eller lignede og er bekendt med yogaens grundprincipper. Klassen starter med en kort centrering, og herefter varmer vi kroppen op gennem blide bevægelser i koordination med åndedrættet.
Efterfølgende arbejder vi med mere styrkebetonede stillinger, samt stræk. Vi arbejder henimod at finde frihed i den enkelte stilling og du skal være indstillet på at gå mere i dybden med intensitet, teknik og udholdenhed end på grundkurset.
Pranayama (åndedrætsøvelser) og afspænding er faste indslag i undervisningen, og du vil gå fra klassen med en fornemmelse af ro, afslappethed og velvære.
Michelle Reinhart er vikar på kurset i uge 37 + 40, hvor der undervises til kl. 19.30.
Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.
Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 25349
- Status:
- Skriv dig på ventelisten
- Første møde:
- 18.08.25 kl. 18:15
- Sidste møde:
- 15.12.25 kl. 18:15
- Mødegange:
- 17
- Lektioner:
- 33
Pris
- Kursuspris
- DKK 1365,00
- Studerende på SU
- DKK 1195,00
- Pensionist & efterlønsmodtager
- DKK 1195,00
