Yoga & meditation
Kursus
Holdnr
Startdato
Underviser
Sted
Yin & meditation
Holdnr: 25264
Start: Man 18.08.25 kl. 09.30
Underviser: Bettie Westergaard
Sted: Buchen
Shaolin-inspireret yoga, åndedræt & meditation
Holdnr: 25263
Start: Tir 19.08.25 kl. 18.15
Underviser: Jette Billund
Sted: Tolderen
Kombinationen af yoga og meditation kan noget helt særligt. Her kombinerer vi det bedste fra to verdener. Meditation bringer stilhed og klarhed til sindet, så vi bliver i stand til at opleve nuet rent frem for at lade os styre af tanker & følelser.